ジャーマンカモミール

ジャーマンカモミールのフレッシュハーブティーはどのくらいの量が必要か。淹れ方など詳しくお話ししたいと思います。フレッシュハーブティーとドライハーブティーの違い、そして美味しいティーの淹れ方をご紹介します。

先日、カモミール摘み＆ハーブティーのワークショップに参加してきましたので、その体験を皆さんにシェアしたいと思います。カモミールの薬効やメカニズムについても触れつつ、自然に触れることでの癒し効果についてもお話しします。